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2017-02-10
女性必看 春季最佳减肥食物
进入减肥时刻表的第一个月,你的减肥计划有头绪吗?俗话说得好民以食为天,如果你的减肥大计还没有头绪,不妨跟着小编从吃这个问题上下手! 菠菜:肝脏、肠道、肌肤都受益 槲皮
2017-02-10
梅婷产后体态丰腴 如何快速瘦身
演完《父母爱情》的梅婷这一次真的当妈妈啦!不过,首次亮相的梅婷显然身材还没完全恢复。 虽然当天造型从头捂到脚,但梅婷肉嘟嘟的脸还是出卖了她。 小编在这里向梅婷推荐梅根
2017-02-10
越晚越饿?生物钟如何勾起食欲
如果你发现自己在深夜已经快要将一大盒麦片吃光,去责怪那些住在洞穴里的祖先们留给你的基因吧。根据最近俄勒冈州健康科学大学和哈佛大学的一项联合研究发现,这很可能是你身
2017-02-10
消肿方法大公开 再也不怕小猪脸
薏米水 排除脸部水肿可以喝薏米水,特别适合失眠或者不能喝咖啡的朋友们,同时薏米水也能起到美白保湿的作用,一举两得。 黑咖啡 喝黑咖啡也具有消肿的效果,因为黑咖啡含有咖
2017-02-10
喝酒不长肉的攻略 你造吗?
1.事前喝咖啡 咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果,能促进酒精排出,防止酒精在体内的长时间滞留。其次,咖啡还可有效抑制食欲,防止暴饮暴食的冲动。此外,喝咖啡还有促进肝
2017-02-10
42岁不老仙妻 紧致光泽完美S型
这是张婷媗的减肥对比图,是不是很励志呢? 不老仙妻张婷媗,颜容似20岁出头的大学生,身材也是紧致有光泽的完美S型,你很难把她和欧巴桑联系到一起去。事实上,张婷媗已经是
2017-02-10
纸片人OUT 丰腴美人不需挨饿
詹妮弗劳伦斯 (Jennifer Lawrence) 被威胁减肥 詹妮弗劳伦斯 (Jennifer Lawrence) 她在专访中透露,曾经有人以非常手段要求她减肥。那时候有人说我肥,如果不减到某个体重数字便会被炒鱿鱼。
2017-02-10
美魔女郑多燕教你铸就性感女人身
郑多燕:我不建议饥饿减肥。郑多燕并不是干瘦的身材,而是有着美丽的身体曲线。我不喜欢因为过度的减肥造成干瘦的身材,也不喜欢因为过度的运动形成很多肌肉。肌肉和体脂肪的
2017-02-10
盘点最省钱的减肥妙招
一、运动 方法一:上楼梯 无论到哪儿,放弃电梯,如果你每星期上楼梯34次,每次运动约30分钟,便可消耗400500卡热量,另外还有助强健及结实小腿、大腿及股部肌肉。 方法二:步行
2017-02-10
树莓酮燃脂 食物也能助减肥
左旋肉碱 安全搬运脂肪 左旋肉碱是一种类似于维生素的营养物质。在人体中,左旋肉碱负责将脂肪酸转运至线粒体内(脂肪燃烧室)充分氧化后释放能量。如果把脂肪比作煤炭,线粒体比
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