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2017-09-20
这套拉伸瑜伽 帮助上班族矫正脊柱弯曲
普通上班族都有的痛苦就是脊柱弯曲的毛病,挣着买白菜的钱,操的是卖白粉儿心。所以你可千万别生病,本来本钱就不够,你可要好好爱惜身体。
2017-09-19
意想不到 这10种食物会令你失眠
都市人生活压力大,失眠问题变得愈见普遍。想要“一觉睡到大天光”,除了要留意日常生活习惯,令心境变得平和,促进睡眠外。也要留意睡前吃的东西,是否会令睡眠质素变差,令
2017-09-14
秋高气爽动起来 秋季户外运动要注意这4点
秋高气爽,没有了夏日的炎热,正是参加户外运动的好时节。小编提醒大家,秋季运动时不要盲目,一定要遵循下面这几个原则。
2017-09-14
孙俪不泡脚后果很严重 肤白身材好全靠“脚”
最近娘娘又一部良心剧备受关注,已经是娃妈的孙俪演起刁蛮少女来依旧毫无违和感,和当年《幸福像花儿一样》对比起来简直完全没有变化!护肤、保养,这些方法大家都知道,但最
2017-09-13
辟谣:常吃避孕药容易营养不良?
说起避孕药,总围绕着很多恐惧和误解。网上流传常吃避孕药容易引起营养不良,特别需要补充维生素B6、维生素B12和叶酸。对此,上海交通大学医学院附属新华医院妇科主治医师陈海
2017-09-12
想拥有维秘天使的身材 来看看她们三餐都吃什么?
将于今年11月在上海举办的维秘大秀可以说是除了时装周,近期炒的最为火热的话题,除了内衣之外,相信身在亚洲的女孩们更加开心的是终于能一睹天使们的风采。看着每位超模的高
2017-09-08
白露养生 从争“蜂”吃“醋”开始
秋天早晚气温低,加上空气干燥,燥邪伤肺,容易让人有咽干、干咳等症状。因此,在秋季润肺降燥将是饮食养生不变的重点。
2017-09-07
睡不好也发胖 睡眠对减脂有多重要你造吗
减肥,七分吃三分练,很多伙伴依照这种方式尝试,但始终有很多小伙伴最后得到的效果不甚理想,其中的原因之一就是忽略了睡觉这一同样重要的环节。(来源:39 健康网)
2017-09-05
对外和善,却只对亲密的你发脾气,TA为什么是这种人
在各种选择中,人们的内在焦虑会变得很高。而整个社会保障的不完善,以及信仰系统缺失,让人们的内在常常处于深深的焦虑和不信任当中。
2017-09-04
为什么有的人喝水也会胖?
为什么有的人吃得并不多却很容易胖,甚至调侃称喝水也会胖,用尽各种方法减肥都收效甚微;而有的人却可以饱享口福而不胖,减肥不在他们的词典里。
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